Verletzungspause – die eigentlich gar nicht so schlimm war….

[inspic=193,left,,thumb]Nun ja – wo war ich stehengeblieben? Fussball natürlich! Ist ja ansich ein schöner Sport, selbst von Ärzten aufgrund der ganzkörperlichen Bewegung und Muskelbelastung empfohlen, wenn da nur nicht das erhöhte Verletzungsrisiko gegenüber anderen Sportarten wäre.

Man denke da an Schwimmen, auch äusserst gesund und das schlimmste was einen da passieren kann ist, dass man ertrinkt! Man wird aber eh meistens vorher vom Bademeister rausgezogen:-)) Dazwischen gibt es nicht viel – anders ist es beim Fussball! Beim letzten Spiel vor der Winterpause hat es mich wieder mal erwischt! Diagnose vom Arzt, den ich am nächsten Tag aufsuchte – Muskelfaserriss bzw. Muskelfasereinriss. Die beiden unterscheiden sich nur in der Tiefe bzw Stärke des Einrisses. Aufgrund der Schmerzen und der Dauer des Heilungsprozesses vermute ich wohl, dass es ein starker Einriss war. Jedenfalls zwang mich diese Verletzung dazu, mal drei Wochen überhaupt nichts zu tun (sportlich gesehen natürlich).

Diese Zwangspause war aber eigentlich gar nicht so tragisch, da ich aufgrund meiner Jahresplanung sowieso vor hatte, den Dezember bis zum Stichtag Weihnachten ein wenig ruhiger angehen zu lassen und mich nur ein wenig fit zu halten. So tat ich überhaupt nichts und war zu Weihnachten schon voller Tatendrang und konnte es kaum erwarten mich wieder aufs Bike zu schwingen und loszulegen. Aber meistens kommt es anders als man denkt…..