Neben Herzfrequenz und eigenem Empfinden kann der Laktatwert eine Größe zur Beurteilung des Leistungsstands sein. Das Accutrend Plus System bietet Rdie Möglichkeit einer einfachen Laktatmessung, die zur Verbindung von Leistung, Wohlbefinden und Gesundheit beitragen kann. Laktat ist ein Stoffwechselprodukt. Es entsteht, wenn der über die Atmung aufgenommene Sauerstoff während einer intensiven Ausdauerbelastung nicht ausreicht, um den im Muskel benötigten Energiebedarf zu decken. Das Endprodukt des so genannten anaeroben Stoffwechsels ist der beste Indikator für die obje&hellip weiterlesen









