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Unter anderem führt Magdalena Neuner durch den neuen Online-Präventinskurs „Ganzkörperkräftigung für einen gesunden Rücken“ von Blackroll.
Der neue Präventionskurs von Blackroll richtet sich an alle, die ihren Alltag aktiver, gesünder und bewusster gestalten wollen. Das zertifizierte Trainingsprogramm soll helfen Rückenbeschwerden vorzubeugen, die Haltung zu verbessern und die Fitness zu stärken. Das Ganze zeitlich flexibel und – bei erfolgreicher Durchführung – von der Krankenkasse finanziell unterstützt, mit bis zu 100%.
Das Programm wurde von Blackroll konzipiert, vor der Kamera wird der Kurs von Magdalena Neuner und bis heute erfolgreichste deutsche Biathletin aller Zeiten sowie Blackroll Master Trainer Stefan Schneider umgesetzt. Acht strukturierte Einheiten von jeweils 50 Minuten Dauer stehen online bereit. Man hat zwölf Wochen Zeit um den Kurs vollständig zu absolvieren. Alle Teilnehmenden erhalten ein kostenloses Blackroll Loop Band, das nach der Buchung automatisch zugeschickt wird.
Die Anmeldung erfolgt online, nach dem Kauf (Preis: 99 Euro) wird der Zugang zur Blackroll-Kursplattform möglich. Dort wird jede Woche eine neue Trainingseinheit freigeschaltet, der Kurs ist so über acht Wochen strukturiert aufgebaut.
Infos und die Möglichkeit zur Buchung gibt es hier